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Yoga Seminare und Workshops

A deeper look into Kundalini - Fortbildung in Kundalini Yoga

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Du bist schon Yogalehrer*in in einem anderen Stil und möchtest auch Kundalini Elemente in deine Stunden einbringen?

Oder bist du einfach begeistert von Kundalini Yoga und möchtest mehr erfahren, tiefer in die Lehren eintauchen und lernen, warum Kundalini einen so starken Effekt hat?

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Dann bist du bei dieser tiefen Fortbildung in Kundalini Yoga richtig!

In Praxis und Theorie erwarten dich folgende Themen:

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* Yogische Anatomie - Prana, Vayus, Nadis, Chakren, Kundalini und Nabelpunkt

* Kriyas im Kundalini Yoga, Asana, Mudra und Bandha

* Klang und Mantren

* Atem und Pranayama

* Geist und Meditation

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Nach dieser Fortbildung wirst du eigenständig sinnvoll Kundalini Elemente und Meditationen in deine Yogastunden einbinden können bzw. deine eigene Yogapraxis aufbauen können.

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Deine Investition: 320€ für beide Tage

Nächster Termin: 15.03.-16.03.25 im Yogaloft Düsseldorf, Hoffeldstraße 46

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Seminarzeiten (incl. Pausen):
Sa 12:00 - 20:00 Uhr
So 06:00 - 15:00 Uhr (incl. Sadhana; bitte bring dir ein kleines Frühstück mit)

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Tibetisches Heilyoga -Workshop

Erlebe in diesem Workshop das ganz andere Yoga Tibets und aktiviere deine Selbstheilungskräfte!

Lerne deine fünf inneren Winde kennen und löse mit der Bewegungs-und Heilslehre LU JONG energetische Blockaden.

Mit den Atemübungen des TSA LUNG und der geführten buddhistischen Meditation darfst du tiefe innere Ruhe spüren. Dieses sanfte und dennoch hoch energetische Yoga ist für alle machbar, auch für Anfänger!

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Deine Investition: 40€

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Nächster Termin: 01.03.2025, 14:00 - 17:00 im RAum Iserlohn, Sporenstraße 38

Anmeldung und mehr Infos unter raum38@web.de

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Dem Tod ins Auge sehen - Leben, Tod und Trauer aus yogischer Sicht
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Wenige Menschen in unserem Kulturkreis setzen sich mit ihrer Sterblichkeit auseinander. Wir blenden Tod und Sterben aus, da es uns Angst macht und verunsichert.

Doch dann verlieren wir einen geliebten Menschen und werden völlig aus der Bahn geworfen… was nun?

In diesem Seminar schauen wir gemeinsam, wie die Sicht des Kundalini Yoga uns in Trauerprozessen oder bei der Auseinandersetzung mit dem Tod helfen kann. Dieser offene Blick auf die eigene Endlichkeit lehrt uns, bewusster und ehrlicher zu leben.

Neben der theoretischen Lehre des Kundalini Yoga zu Tod und Sterben erfährst du Yogasets und Meditationen, die dich und auch die verstorbenen Seelen in ihrem Prozess unterstützen. Mit Unterstützung der schmanischen Trommel dürfen auch deine Zellen loslassen.

Darüber hinaus wird es auch Zeit für Austausch und gegenseitiger Unterstützung geben.

In dieser erweiterten Version gibt es noch mehr Praxisanteile sowie mehr Zeit für Austausch.

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Deine Investition: 95€ für beide Tage

Nächster Termin: 01.11.-02.11.25 im Zentrum Freigeist, Necklenbroicher Str. 74, Meerbusch

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Seminarzeiten:
Sa 14:00 - 18:00 Uhr
So 10:00 - 14:00 Uhr
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